Masáže

Masáž na mieru

Masáž prispôsobená práve tomu, čo v danom momente potrebuje tvoje telo. Môžeš si zvoliť celotelovú masáž, niekoľko vybraných partií alebo sa venovať iba jednej konkrétnej oblasti.

Počas masáže prispôsobujem intenzitu, tempo, ťahy a dotyky jednotlivým miestam – najmä tam, kde cítiš stuhnutosť, napätie, bolesť alebo potrebu väčšej pozornosti.

Lymfatická masáž

Veľmi jemná, rytmická masážna technika, ktorá podporuje prirodzený tok lymfy a odvod prebytočnej tekutiny z tkanív, toxínov a odpadových látkok. Pracuje sa ľahkými, pomalými ťahmi smerujúcimi pozdĺž lymfatických ciest a v oblasti lymfatických uzlín.

• Znižovanie opuchov a pocitu ťažkých nôh: Pomáha pri zadržiavaní vody v tele, zmierňuje opuchy končatín, čo oceňujú ľudia so sedavým zamestnaním alebo pri dlhom státí. 
• Podpora detoxikácie a očisty: Zlepšuje kolovanie lymfy, čím urýchľuje odplavovanie škodlivých látok z medzibunkového priestoru. 
• Zlepšenie stavu pokožky a redukcia celulitídy: Zlepšením prekrvenia a látkovej výmeny pomáha spevňovať kožu a zmierňovať prejavy celulitídy. 
• Posilnenie imunity: Stimuláciou lymfatického systému podporuje obranyschopnosť organizmu.
• Pooperačná a zdravotná podpora: Využíva sa pri pooperačných stavoch na zmiernenie lymfedémov alebo pri chronickej žilovej nedostatočnosti.

Relaxačná aromaterapeutická masáž

Relaxačná aromaterapeutická masáž jemnými ťahmi a vôňami prírodných esenciálnych olejov uvoľňuje svalové napätie, upokojuje myseľ a podporuje hlbokú regeneráciu tela.

Esenciálne oleje pôsobia prostredníctvom vône aj kontaktu s pokožkou. Ich aróma môže ovplyvňovať naše prežívanie, náladu a pocit vnútorného uvoľnenia. Vyberám ich podľa zámeru masáže a toho, čo v danom momente potrebuješ. V spojení s vedomým dotykom tak môže vzniknúť priestor, v ktorom sa postupne upokojuje nielen telo, ale aj myseľ.

Aromaterapia môže byť jemnou podporou na viacerých úrovniach – telesnej, emočnej aj psychickej. Každý olej má svoje vlastné vlastnosti a vôňu, a preto môže byť zážitok z masáže zakaždým trochu iný.

Počas masáže používam kvalitné prírodné esenciálne oleje, ktoré miešam do nosného oleja podľa zvoleného zamerania. Dotyk je pomalý, plynulý a rešpektujúci, aby si mohla postupne vypnúť hlavu, uvoľniť sa a nechať pôsobiť samotný dotyk aj vôňu.

Hlbokú relaxaciu podporí aj príjemná hudba a celková atmosféra priestoru s jemnými svetlami a plamienkami sviečok.

Láskavý dotyk

Možno sú dni, keď už nechceš nič riešiť.

Nič zvládať. Nič dávať.

Len na chvíľu spočinúť… a nechať sa niekým postarať.

Láskavý dotyk je práve pre také chvíle.

Jemná, pomalá masáž, ktorá nie je o výkone ani o tom, koľko telo vydrží. Je skôr hladkaním, hýčkaním a vyživovaním cez dotyk.

Dotýkam sa tela pomaly a s rešpektom. Vytváram bezpečný priestor, v ktorom nemusíš nič dokazovať, nemusíš byť silná, ani nič opravovať, liečiť, prepisovať, uvoľňovať...

Môžeš len byť.
Dýchať. 
Prijímať. 

Cez dotyk sprostredkúvam Bezpodmienečnú lásku – prijatie, nehu a pripomenutie, že nemusíš nič robiť preto, aby si si zaslúžila láskavú starostlivosť.

Používam vlastné olejové zmesi z prírodných esenciálnych olejov, ktoré podporujú sebalásku, vnútorné upokojenie a spojenie so sebou.

Láskavý dotyk je pozvaním vrátiť sa na chvíľu k sebe.

Odložiť všetko, čo nesieš.

Spočinúť.

A dovoliť si byť tou, o ktorú je postarané.

Ružou pobozkaná

 "Stretni v sebe Kráľovnú"

Ružou pobozkaná je rituál pre ženy, ktoré milujú vôňe ruží a dovolja si prijímať láskavú starostlivosť.

Približne dvojhodinový ženský rituál začíname príjemnou bylynno+kvetinovou náparkou a následne sa cez pomalý, láskavý dotyk postupne venujeme telu, chodidlám, nohám, chrbtu aj rukám.

Súčasťou rituálu je aj jemná starostlivosť o tvár a dekolt s použitím prírodných kozmetických produktov s esenciou ruže a ružovej masky.

Ružový rituál je pokračovaním Láskavého dotyku –len je ešte viac o hýčkaní, ženskej energii, kráse a dopriatí si. 🌹

Pretože toto milujem.

Milujem rozmaznávať.

Milujem sa starať.

Milujem vytvárať priestor, v ktorom žena môže pustiť kontrolu a nechať sa chvíľu niesť. 🩷

A ruža je pozvaním prebudiť v sebe svoju vnútornú Kráľovnú. 👑

Počas celého rituálu prebieha aj jemná energetická aktivácia – prepojená s esenciou ruže, s jej kvalitou lásky, prijatia, ženskosti a vlastnej hodnoty.

Dotyk sviežosti

Možno cítiš, že tvoje telo potrebuje na chvíľu vypnúť, osviežiť sa a zhlboka sa nadýchnuť.

Dotyk sviežosti je jemná ochladzujúca masáž, ktorá prináša telu pocit ľahkosti, sviežosti a príjemného prebudenia.

Svieže, rýchlejšie a dynamickejšie ťahy sa počas masáže striedajú s pomalšími, uvoľňujúcimi pohybmi. Dopĺňa ich jemné kefovanie, mätovo-citrusový hydrolát s aloe vera a prírodnými esenciálnymi olejmi.

Táto kombinácia prináša osviežujúci pocit, ktorý môže byť príjemný najmä v teplých dňoch, pri pocite ťažkých či unavených nôh alebo keď jednoducho túžiš po osviežení.

Dovoľ svojmu telu na chvíľu vydýchnuť.
Ochladnúť. Osviežiť sa.
A znovu pocítiť ľahkosť.